Karate

Le karaté peut être considéré comme la base idéale pour de nombreux sports de combat: souplesse, vitesse, force, discipline… tout s’y retrouve. Par conséquent, même en cas d’hésitation quant au sport que vous désireriez pratiquer, le karaté est toujours un bon choix pour débuter. Mais le karaté constitue en soi également un sport fantastique dans lequel, si vous le souhaitez, vous pourrez relever des défis toujours plus grands : obtenir d’autres ceintures, une dan supplémentaire…

Découvrez notre article sur les 10 mythes autour du karaté !

Kick Boxing

Cet art de combat forme la combinaison entre les techniques de base de la boxe et du karaté avec une attention particulière portée sur l’entraînement cardio et sur la condition physique. Le Senseï Gunther Blancke ainsi que toute son équipe, a développé un mélange couplé à des séances d’entraînement agréables et efficaces!

Self-Defense

Ne vous sentez plus jamais en insécurité! La self défense consiste en une combinaison de différentes disciplines de combat. Des enseignants professionnels vous apprennent les clés de bras les plus efficaces, dirigées vers les points sensibles du corps humain. Par cette connaissance, vous serez capable de repousser aisément votre adversaire et de le neutraliser. Ce programme est adapté à tous les âges !


Découvrez les photos et vidéos de nos entrainements !

Cours privé

Des cours particuliers de karaté ou de kick-boxing. Pour découvrir, approfondir ou bien si vous ne pouvez pas vous libérer aux jours et heures figurant dans notre horaire. Contactez-nous pour plus de détail.

1 semaine d'essai gratuite !

Bénéficiez d'une semaine gratuite afin de découvrir la Blancke Academie.